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睡前瘦身操五个动作让请你轻松享瘦

2010/11/18 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　双臂展开呈一百八十度，复原后左臂抬起。

　　每天坚持睡前锻炼10分钟左右,能保持身材,而且这套舒展运动还能令你睡得更香甜哦.！

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