最易忽略的夺命细节你肯定有！

2010/12/12 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　9。呼吸太浅

　　人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。

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