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四款美肤又养颜的美味花粥

2011/1/24 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　菜花粥

　　做法：取鲜菜花50克，粳米50~100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。

　　功效：菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。

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