林志玲教你吃番茄减肥又美容

　　对于男性而言，番茄的作用也同样显着，茄红素具有防止前列腺癌，并对减少腹部脂肪的吸收起到良好的减缓作用。最好能够在三餐饭前吃番茄或是喝番茄汁。