电脑族护眼养生食品经常看电脑容易损伤眼睛，处理工作1至2个小时后，要活动一下身体，做做眼保健操外，还需要在饮食上有意识地多选保护眼睛的食物，防止近视和其他眼疾。健眼的食物有以下这些。
1.动物肝脏
电脑一族护眼食品
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