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刘德华瘦身食谱饮食合理

2011/1/30 来源：医网论坛a^-A⁺

　　华仔食谱

　　工作时：早上牛奶、吐司、水果;午餐晚餐随剧组吃盒饭，不忌讳任何高脂肪高蛋白食品。

　　闲时：早上一杯热咖啡，一份麦片粥;中午一杯热咖啡，一份吐司;晚餐煎鱼、蔬菜，搭配少许肉食，不过绝对不是牛肉。

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