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12种有助减肥的超级食物盘点

2011/2/10 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　扁豆的种类很多，其中红扁豆和黄扁豆熟的最快(约需15到20分)。将煮熟的扁豆放在意大利酱中就成了一道健康食品。

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