喝豆浆的好处与禁忌大PK

2011/2/19 来源:医网病友论坛a-A+

 

  3、忌冲红糖

  豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。


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