
李孝利大支招TOP3:塑造臀部曲线的家中必备品
镜子:可找全身的镜子,对着镜子做动作,提升效果
垫子:保护关节,减少对肌肉的冲击力
卷尺:记录臀围以便调节运动强度
紧身服:看着因运动而变化的曲线,信心倍增
本人的全身照+明星的全身照 两张照片对比,刺激自己一下下。
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