随着生活水平的提高，现代人都非常注意平时的饮食保健，但是生活中有很多事物都会人体有益，但是有些事物是不能空腹吃的，否则不仅对身体无益反而有害身体。
香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
空着肚子不能吃的11种食物
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随着生活水平的提高，现代人都非常注意平时的饮食保健，但是生活中有很多事物都会人体有益，但是有些事物是不能空腹吃的，否则不仅对身体无益反而有害身体。
香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
