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传授冬季补气丰胸5招让cup悄悄升级

2011/2/23 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　4、多吃山药

　　山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时，山药也有很好的丰胸效果呢。

　　美胸山药奶

　　材料：优酪乳1瓶。山药粉适量

　　做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可

　　PS：可依个人喜好斟量加糖与白开水

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