肌肉：从30岁开始，肌肉总量开始下降，到了70岁，至少会比30岁时减少20%。另外，年纪越大，肌肉力量越差，这与肌纤维更新速度减慢有关。
一些老人的手非常僵硬粗糙，这主要由于肌肉组织会被纤维组织替代。
盘点身体六大器官衰老年龄
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肌肉：从30岁开始，肌肉总量开始下降，到了70岁，至少会比30岁时减少20%。另外，年纪越大，肌肉力量越差，这与肌纤维更新速度减慢有关。
一些老人的手非常僵硬粗糙，这主要由于肌肉组织会被纤维组织替代。
