7、应配合恒久适当的运动,并建立适当的行为技巧,有助于减重效果。
8、体重过重的儿童、青少年、孕妇、哺乳妇,应请教营养师就其特殊生理状况作适当之调整。
9、遵照医师或营养师指示补充适当的维生素、矿物质。