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预防糖尿病的十二招秘诀

2011/3/22 来源：医网论坛a^-A⁺

　　10．睡眠在6—8小时之间。

　　睡眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻番；而睡眠超过8小时的人，糖尿病危险增加3倍。

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