饭后好习惯 吃多不怕胖

2011/3/27 来源:医网论坛a-A+

  ★润肺止咳,饭后吃个柿子

  柿子有润肺生津、养阴清燥的功效,对于有呼吸道疾病的人来说,是理想的保健水果之一。

  但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。


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