4种“损脑食品” 孩子应远离

　　一、白糖。白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显着。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。