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呵护乳房进行时警惕乳腺癌缠身

2011/4/2 来源：医网论坛a^-A⁺

　　12、定期检查、适当运动

　　每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天做5分钟的扩胸运动。

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