闻所未闻！泡澡也能“刮”赘肉

2011/4/2 来源：医网论坛a^-A⁺

　　因为水温较高，所以在进入澡缸泡澡之前，可以先用莲蓬头或是水盆浇洒热水，让身体习惯温度。进入澡缸后先坐下慢慢适应水温，然后逐渐躺下让热水浸泡胸部，泡1分钟。然后再泡到肩膀泡2分钟，这样泡完澡之后会发现饥饿的感觉消失无踪。记住泡完澡之后也要喝水补充流失的水分!

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