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实用！孕妇安产小动作（图）

2011/4/8 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　C 爬楼梯：走楼梯可以让孕妈咪增加运动量，有助于产程顺利进展。孕晚期后，孕妈咪走楼梯时要小心慢走，最好有人陪伴。

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