英国睡眠评量暨顾问服务主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析,整理出五种主要睡姿,并指出它们所反映出的人格特质伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响
一胎儿型:李英爱
睡觉姿势可使全身肌肉放松,对内脏,如心脏胃肠道和膀胱的压迫最少但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,而堵塞咽喉部,影响呼吸道通畅
英国睡眠评量暨顾问服务主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析,整理出五种主要睡姿,并指出它们所反映出的人格特质伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响
一胎儿型:李英爱
睡觉姿势可使全身肌肉放松,对内脏,如心脏胃肠道和膀胱的压迫最少但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,而堵塞咽喉部,影响呼吸道通畅