三：吃红萝卜、番茄、薯仔、牛蒡、大豆芽、豆腐，煲鱼汤。
点评：营养物质都可吃，不必拘泥哪一种。看这些食物，都是富含维生素、纤维素的，主要是起到保健的作用。但也不用拘泥于就要吃这些东西，其余的同类食品吃了也对身体有益。
“啰嗦”唐憎传授八大抗癌秘笈
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三：吃红萝卜、番茄、薯仔、牛蒡、大豆芽、豆腐，煲鱼汤。
点评：营养物质都可吃，不必拘泥哪一种。看这些食物，都是富含维生素、纤维素的，主要是起到保健的作用。但也不用拘泥于就要吃这些东西，其余的同类食品吃了也对身体有益。
