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最会忽悠女人的七大衰老假象

2011/4/20 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　如何解决假衰

　　（1）缓解头发压力

　　心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长，提前进入脱发期。经常保持适当的运动、放松，可以减轻精神压力，缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。

　　（2）吃营养头发的饮食

　　头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A，对头发有滋补作用，所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白质含量高的鱼可以缓解脱发。

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