S型熟女完美胸部护理方案

2011/5/30 来源:医网病友论坛a-A+

  四、运动美胸

  原理:运动锻炼可以使乳房下胸肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,所以看起来胸部好像就变大了。当然这是一个错觉,乳房的大小无法通过锻炼改变的,因为乳房内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而有弹性,正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。

  优点:游泳,俯卧撑,仰卧起坐等等很好的健胸运动,零投入,健康安全无风险。

  点评:这是最健康的美胸方法了,做运动不仅能舒压、保健,还能有美胸效果,可谓一举三得。不过这个方法还是很考验美女们的毅力的,往往即使明知道有效,还是难以坚持。


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