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六种女性早餐必备的食物

2011/5/31 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　6、麦片

　　富含纤维，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。

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