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正确睡觉姿势可以美容去皱

2011/6/1 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　鼻塞最好侧着睡

　　感冒时如出现鼻塞，两侧鼻道都不能通气，难于入睡，若改为侧卧位，几分钟后，位于上侧的鼻道黏膜血管收缩，充血现象改善，鼻道开始通畅。

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