惊！过量饮水可导致水中毒

2011/6/8 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　养生保健专家指出，人出汗时，不仅丢失水分，同时丢失盐分。出汗后只喝水，水分经肠胃吸收后又通过汗排出体外，出汗又失去一些盐分，不断喝水和大量出汗就会使血液中的盐分越失越多。

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