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让男性推迟性衰老的六个妙招

2011/7/6 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　营养均衡。男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

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