8.葡萄——抗氧化效果好
葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。
图库特别推荐
- 68874月经性阴道炎女性应该如何保健
- 58684六种子宫情况叫停性生活
- 56999女性月经推迟的四大主要原因
- 54132女性剔除阴毛更有益私处健康？
- 47863实用！七种解酒水果大揭秘
- 44324六种洗澡方式 是女人的大忌
- 42858解读性爱后阴部发痒四原因
- 39606舌头测试？预示你健康状态
- 38526捐精：神秘捐精过程大曝光（图）
- 32878为什么女性私密部位会变黑？
