跟我学保健操系列49:防治“鼠标手”小体操

2011/7/6 来源:医网a-A+
 

  鼠标手防治第二节:走十字交叉步,加手部特别是手腕部的动作,类似扭秧歌,配上音乐效果更佳,每次2~3分钟。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/photo/a/20110706/376817.html