绝对真实经常揉腹部也能养生

2011/7/12 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　三、睡前按揉有助睡眠

　　揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。

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绝对真实 经常揉腹部也能养生