10.骨质疏松
女人的骨质情况和她母亲的非常相似。预防要提高钙和维生素D的摄取。
骨质疏松症是一个多因素的疾病，年龄是一个重要的危险因素，年龄越大，骨质疏松的患病率就会越高。生活方式上，比如运动比较少、日照比较少、维生素D的缺乏等，另外从营养的角度，钙奶制品摄入不够，还有吸烟、喝大量咖啡，这些都是骨质疏松症的危险因素。
爸妈会遗传给后代的十种病
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10.骨质疏松
女人的骨质情况和她母亲的非常相似。预防要提高钙和维生素D的摄取。
骨质疏松症是一个多因素的疾病，年龄是一个重要的危险因素，年龄越大，骨质疏松的患病率就会越高。生活方式上，比如运动比较少、日照比较少、维生素D的缺乏等，另外从营养的角度，钙奶制品摄入不够，还有吸烟、喝大量咖啡，这些都是骨质疏松症的危险因素。
