你知道哪些食物能帮助疗情伤

2011/7/29 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　6.富含碳水化合物的食物

　　富含碳水化合物的食物也会对于改善心情有所帮助，也是人们一般会选择的食物，像披萨，米饭，面包之类的。碳水化合物的确有镇定的作用，但是如果你不希望自己变胖，还是选择一些相对健康的食物。

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