
养护血管:
鳕鱼、三文鱼等深海鱼。吸烟会明显增加心血管事件的发生率。深海鱼富含的欧米伽—3不饱和脂肪酸,能够降低患心血管疾病的风险,每周应该吃1—2次。此外,牛奶能降低有毒物质对胃肠的损害。
图库特别推荐
- 62874胸部饱满不下垂的六个秘方
- 58684警惕!公共马桶坐出来的危险
- 5533311招保护听力让你耳听八方
- 5463212种超级恐怖的饮食杀手
- 48563月经血呈黑色要注意什么?
- 45324伟哥 “爱”上你我很后悔
- 43158如何处理处女膜破裂出血
- 38506女人戴错胸罩 你的胸伤不起
- 37226谁是女人下半身最大的敌人
- 32378吃隔夜食物让你一命呜呼