3、忌醒后立即剧烈运动
许多人，晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起床后，也未做准备活动，便马上投入比较剧烈的运动，就容易发生心、脑血管的意外。
热图每周Top10
- 69874趣闻盘点：八种奇异搞怪的性安全用品
- 55684五大普遍公认的致癌物是夸大谣传
- 55219阴道干涩？女人私处伤不起
- 52132九大方法帮女人私处保持弹性
- 47223男人阴茎的“标准”尺寸（图）
- 46324盘点最健康的九大女性避孕方法
- 43858盘点生活中几种“害人”用品
- 39306披露吃了会患吸虫病的几大类食物
- 34226图解正确使用眼药水方法
- 31878求助！如何让男人聪明不“绝顶”
