生活小常识:跷二郎腿伤不起

2011/8/29 来源:医网病友论坛a-A+
 
  所以,还是最好少跷二郎腿,如果楼主一时改不过来的话那跷腿的时间也不要过长,几分钟便应变换一种坐姿,或一小时后,站起来活动一下筋骨。而且跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。

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