
5. 注意你的饮食。
不吃主食,也就是低碳水化合物膳食的副作用之一就是口臭,这是酮症引起的(由于脂肪燃烧产生的酮,在体内大量积累)。治疗这种口臭的唯一办法就是增加 碳水化合物的摄入,而含薄荷糖只能暂时性地掩盖问题。另外,还要避免吃其他一些会引起口臭的食物,如咖啡,酒精,以及一些很明显的口臭制造者:洋葱和大蒜。
5. 注意你的饮食。
不吃主食,也就是低碳水化合物膳食的副作用之一就是口臭,这是酮症引起的(由于脂肪燃烧产生的酮,在体内大量积累)。治疗这种口臭的唯一办法就是增加 碳水化合物的摄入,而含薄荷糖只能暂时性地掩盖问题。另外,还要避免吃其他一些会引起口臭的食物,如咖啡,酒精,以及一些很明显的口臭制造者:洋葱和大蒜。