6、 湿热体质VS湿热体质薏米汤
【典型症状】
比较壮实、脸色红润、体味重，脾气急躁。
【健康锅底】
薏米、白扁豆、赤小豆，祛湿效果好。
【配菜】
肉类：老鸭或者水鸭。
青菜：魔芋豆腐(纤维素高、能量低，可以化痰去湿)、淮山、黄豆芽、西洋菜。
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