1.脱发增多
病症：女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退，表现为头发不再光泽，手感枯涩，如果用力梳头，头发掉落量明显多于从前。
如果再并有晨起时的眼睑水肿，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
应对：为防止过早出现肾虚，女性朋友不妨采取养生+食补的方法。
养生主要是指锻炼身体和适当节制房事，食补是说在平时一般冬令进补为佳可多食用一些有助补益肾阴的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。
热图每周Top10
- 67974别怕羞 女人常做爱的八大好处
- 65784让小弟弟身形变大的六大方法
- 6319民间“伟哥” 夫妻私密春药
- 6032女人下体深处不能说的秘密
- 4623女人天天吃鸡蛋的可怕后果
- 45924“吓人”生虫水果能入口吗？
- 45358厨房里价廉实用的“护肤品”
- 44336七个小方法让你赶走“口臭”
- 40526十三个不宜房事的“黑色时间”
- 3258男人简单的按摩养“性”法
