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跟我学保健系列62：上班族用电脑的正确姿势

2011/10/31 来源：医网a^-A⁺

　　3.手握鼠标错误姿势。正在犯错的同学，快快改过来喔。否则就后悔莫及了!

　　在工作休息的时候，可向远方眺望片刻，并根据自身条件和工作环境，选择一些颈椎病医疗体育的动作，进行头颈部的锻炼，以消除疲劳，防止劳损。

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