减肥女性常吃高纤食品不易受孕

2011/12/8 来源:医网病友论坛a-A+

  5、黑米。黑米属高蛋白品种,还含有有益于人体健康的其它营养成分,如维生素B1、B2和磷、铁、锌、铝、硒等多种矿物质的含量,亦大大高于普通大米。但黑米容易造成女性不孕的发生,女性应避免过多摄入。


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