貌似很卫生的12种不良习惯

2011/12/15 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　10.起床就叠被子人

　　每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分再叠起来，最好每周晾晒一次。

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