居家快速减肥操 懒人快速瘦全身

2011/12/20 来源:医网病友论坛a-A+

  5、左右膝盖与脚掌并拢地屈膝浅坐于椅子上,双臂打开向左右两侧屈肘,并侧平举,手指伸直,指尖互相指向中央,保持这个姿势左右扭腰7秒。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/photo/a/20111220/476505.html