不爱喝水
体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。
解决方法:养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。
热图每周Top10
- 68874十一长假最该注意的减肥误区
- 66784七款芦荟美食让你轻松排毒
- 63195男性护发 当心踏入四大误区
- 59325简易收腹操 十天狂瘦四厘米
- 46235四款靓粥治阳痿 还你“性”福
- 45924卫生间里的六大隐形杀手
- 45358十妙招教你摆脱棘手橘皮组织
- 45336四种海鲜最易藏匿寄生虫
- 39526皮肤会吸毒!五种日用品暗藏毒素
- 33585悦己女人必备!五款浪漫花草茶