苍井空：拼音发音锻炼脸部肌肉
每天早晚一有时间就做脸部运动，像是张开嘴巴做一些拼音发音的嘴型，能锻炼脸部的肌肉，让两颊更紧实。为了预防水肿，晚上也要记得避免喝水。遇到生理期就以清淡的饮食为主，不熬夜，让身体血液循环畅通。
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