梁洛施保持少女身材的瘦身秘籍

2012/1/29 来源:医网病友论坛a-A+

  愉快地享受吃饭时间

  吃饭的时候细嚼慢咽,除了帮助吸收之外也能给大脑足够的时间对身体发出饱足的信号。在细嚼慢咽中你也更能享受到食物的美味。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/photo/a/20120129/506834.html