阴道保健必须遵守的三大原则_保健图库频道

　　准则三、增强免疫能力

　　当身体疲累或是精神受到压力时，身体很容易受到细菌的感染。既然压力避免不了，那就要增强免疫能力，适量地运动、充足的睡眠、多进食蔬果、谷类、蛋白质和不饱和脂肪，对身体都会有帮助。还要少进食糖分，因为高糖分食物会令体内的酵母菌量增加。

　　遵守阴道保健的原则是为了让女性能更好的保护阴道健康，减少阴道发病的几率，减少生殖疾病。