康康 喝薏仁浆
康康很赞同阿信所说，戒酒对减肥有很大帮助，加上他不再餐餐大鱼大肉的配米饭，改为起床后喝薏仁浆，中午吃一个苹果，晚餐虽然还是有鱼肉，但分量减少，也绝不碰淀粉类的东西，"最重要的是晚餐必须在6点前吃完。"
万一忙到很晚又饿了，康康会买个虱目鱼汤，"但只喝汤，不吃鱼肉。"为了3年才推出的新专辑，康康第一次厉行减肥，成绩斐然，"一个半月瘦了11公斤!"
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