运动
在打算生育的一段时间，男性要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。
热图每周Top10
- 68574医院模拟自然分娩全过程(组图)
- 62794关于男性“小弟弟”的七个疑问
- 57719呆了！男人私处也有G点？
- 56832高潮中男女的敏感部位
- 48523从胸型判断女人的“性”趣点
- 45224让女人高潮迭起的11个新敏感点
- 43258造成避孕套破裂的原因有哪些
- 41196多图！真人示范丰胸三角按摩操
- 39586精子的诉说 男人都要听一听
- 31838“性福”不冬眠 冬季私处保养秘术
