对症揪出五个导致黑眼圈成因

2012/2/17 来源:医网病友论坛a-A+

  黑眼圈形成的5大元凶之坏生活习惯

  睡眠不足,饮食不均衡以及脱水是导致黑眼圈形成的第三大原因。他们会让眼睛浮肿,而这些眼袋下方的阴影区域便是你目之所及的黑眼圈。“健康均衡的饮食会让你的皮肤看起来活力四射,而不良生活习惯则会导致肌肤黯淡,形成更多黑眼圈以及无精打采的起色。”吃的食物不对,眼周会呈现棕色。因此,亲们,如果你们一旦早晨起床发觉眼圈浮肿发黑,那就是时候调整作息,健康饮食来良性生活了。

  解决方法:调整作息到健康生活习惯,每天吃两碗花椰菜,紫甘蓝,菠菜和球芽甘蓝。


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