
减肥食品2:萝卜
一杯的萝卜块只含19卡路里的热量,是永恒的减肥食物。萝卜含有丰富的钾、维生素B6、水分以及纤维素。切成粒状加到沙拉里,不仅能帮助补充水分,对增加饱腹感和控制食欲都有很大的作用。
热图每周Top10
- 68574如何正确选择和使用电子血压计
- 67794冬季进补九大禁忌 你犯了几个
- 58719详细解读男人手淫自慰全过程
- 5532传说中的“指险套”让性交更安全
- 48523全面图解男人阴茎按摩操
- 45224频繁性爱性器官真的会早衰吗?
- 44258男人怎样自我检测是否肾虚?
- 40196女人乳房最标准的10个形状
- 36586性爱中让女人最反感的事
- 34838注意!女人每天必洗的五个部位